一年之计在于春，一日之计在于晨！

老一辈人常说：“早起三光，晚起三慌。”

除了个人生活习惯外，民间也流传着一些晨起的“忌讳”，看起来很是玄乎！

1.睡醒睁眼别急着去开窗，尤其是北方方向

老一辈人忌讳刚睡醒就开窗吹风，尤其是不让开北面的窗户。

老话讲“北风属阴”，大清早阴气未散，直接吹凉风容易“冲了阳气”。

小建议：缓个十来分钟，等身体活动开再通风，避免温差大从而受凉。

2.起床别骂人，小心“一语成谶”

民间相信，晨起说晦气话会“脏了一天的气运”。

两口子要是大清早的就吵架，很多老人都会念叨：“这日子不过啦？一大早就触霉头”类似的话。

小建议：对着镜子笑一笑，念叨两句吉祥话，在新的一天里，心情顺了做事自然也就顺了。

3.赖床伤运，猛起伤身

有人觉得赖床是“压住了福气”，其实更怕的是越躺越乏；有人“诈尸式”弹坐起来，却容易头晕眼花。

小建议：伸个懒腰，搓热手心捂捂眼睛，慢悠悠坐起身最稳妥。

4.晨起少照镜子，尤其旧铜镜

自古以来就有镜子“通阴阳”的说法，于是就有了旧镜子照久了怕“魂儿不稳”这一说。

虽然现在多是玻璃镜，但盯着镜子挑半天气色，反而容易让人焦虑。

小建议：简单梳洗后赶紧吃早饭，比纠结脸色更重要。

5.别拿门槛撒气，家具也有“灵”

过去门槛是宅子的“门面”，踩门槛等于踩了主家脸面；如今虽没了门槛，但大清早踢到桌脚骂骂咧咧，保准一整天心烦。

小建议：轻手轻脚绕开障碍物，家和万事兴。

6.空腹别灌凉水，小口喝温水

在民间有“晨起喝凉水，浇灭命门火”的说法，其实就是刚醒的肠胃受不得刺激。

见过有人早起猛灌两瓶水，结果胀得吃不下饭。

小建议：一杯温水小口喝，润肠养胃刚刚好。

7.破洞衣裤别上身，邋遢招晦气

从前衣裳破洞代表“漏财”，现在虽不讲究这个，但皱巴巴的睡衣穿出门取快递，难免遭人侧目。

小建议：哪怕在家，换身干净衣裳人也精神三分。

8.别躺着想烦心事，越想越倒霉

有人眼睛还没睁开，就开始愁房贷、愁工作，结果一整天心浮气躁。

老话把这叫“晨起招晦神”。

小建议：先拉开窗帘晒晒太阳，烦心事留到早餐后再琢磨。

结语

对于这些老讲究呢，有人说是心理暗示，也有人说这是生活经验。

其实我们不必较真到底“灵不灵”，晨起时缓一缓神、定一定心，用清爽的状态迎接新日头，才是真正的“开运秘籍”。

那么，对于这些“忌讳”，你是怎么看的呢？