各位亲们！你们有没有过那种干啥啥不行，喝凉水都塞牙的倒霉时候？今天就来给大家唠唠运气不顺时能干些啥。

首先是改善环境。把那些用不着的东西都扔了，就跟卸下千斤重担似的，给好运腾出地儿来。运气不好的时候，就从收拾房间开始，把没用的玩意儿都扔了，把脏窗户擦得锃亮，让阳光照进来。环境清爽了，心情也跟着美美的，运气说不定就悄悄变好了。

接着是帮助他人。人在倒霉的时候，容易一门心思只想着自己，结果越想越憋屈。这时候就出去帮帮别人，做点力所能及的小事，或者参加点志愿活动。

在帮人的过程中，你能找到自己的价值，收获感动和力量，说不定还能攒点福报，让好运来找你。就像有人在倒霉透顶的时候去社区做义工，心态一下子就变了，工作也有了新机会。

然后得制定计划。好多时候觉得运气差，就是因为没个明确的目标和计划。就说有的企业家，创业刚开始投资老失败，就是因为没规划好。制定计划能让咱知道往哪儿走，一步一步来，成功的机会就大多了。

晒太阳也很重要。温暖的阳光一照，身体热乎起来，心也跟着暖了，能量就慢慢回来了。大自然的力量可神奇了，能把咱从低谷里拉出来。运气不好的时候，多晒晒太阳，把低能量状态打破。

坚持运动也不能少。不管是跑步、散步，还是瑜伽、站桩、跳舞，选一个自己喜欢的坚持下去，肯定有大变化。运动能让咱更健康、更有活力，还能让精神头十足，有乘风破浪的劲儿。被霉运缠上的人，运动运动，把坏情绪都释放出来，身体就又有活力了。

静心修行也得试试。心里头全是负面想法，内耗得厉害的时候，静心就是个好办法。每次深呼吸，就好像和宇宙一起“蹦迪”，频率上去了，外界的负能量就被咱内心的力量给“吃”掉了。可以先试着每次观呼吸3分钟，熟练了就每次练20分钟，一天练3次，说不定在这过程中，就能悟到生命的大道理，改变命运呢。

感恩生活也很关键。感恩可是个高频率的态度，不管生活多不顺，总有事儿值得咱感激。感恩家人、感恩身体健康、感恩朋友支持，这些话一说，心里头就满是喜悦，命运说不定就改写了。每一次感激都是一次能量释放，每一次肯定都是一次命运改写。

说正面肯定语也有用。语言就像一座桥，把内心和外界连起来。积极的肯定语能给咱无穷的能量。倒霉的时候，就多给自己打打气，跟自己说“凡事发生必定有利于我”“一切都会好起来的”，给自己来点积极的心理暗示。

调整心态，得从消极变积极。可以自己暗示自己。就像著名企业家史玉柱，巨人集团出大问题、欠了一屁股债的时候，他心态特乐观，重新审视局势，坚信自己能东山再起，把失败当成经验，最后真的逆袭成功了。

还得分析现状，找突破。运气不顺可能是好多原因造成的，得静下心来好好分析分析，找到走出困境的关键。

工作业绩不好的时候，也分析分析是自己能力、方法，还是市场环境的问题，然后对症下药。

运气不顺的时候别一个人扛着，寻求支持能让咱更快走出困境。可以跟家人倒倒苦水，得到关爱和力量；跟朋友取取经，听听不同的解决办法；找专业人士咨询咨询，心理咨询师帮咱排解情绪，职业导师给咱的职业发展出出主意。

得把握机遇。运气不顺的时候，可能就是没抓住机会。得眼尖点儿，抓住每一个能带来转机的机会。

最后还能调整风水气场。要是觉得周围环境对自己不利，就换房子、换用具、换位置、换朝向、换衣服、换颜色、换饰品。工作生活都不顺，自己又没劲儿的时候，还能出去学习培训，暂时离开这个不好的气场，给自己充充电。

总之啊，运气不顺不可怕，照着上面这些方法试试，说不定好运马上就来敲门啦！大家都行动起来，把霉运都赶跑！